okra | Resep Masak

Resep Sehat Selada Ayam Okra

September 13th, 2011 | Viewed 917 times, 2 so far today 0 Comments

Resep Sehat Selada Ayam OkraSayuran Okra belum banyak dikenal di Indonesia, ternyata sayuran Okra ini menyimpan banyak manfaat seperti dapat turunkan kadar gula darah sehingga sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes dan dapat turunkan kolesterol. Rasa okra yang renyah-renyah segar enak dipadu dengan lettuce plus ayam dengan saus mayones kacang. Sedikit rasa pedas dan asam membuat sajian ini pas buat menarik selera di awal minggu! Bahan: 250 g daging ayam (tanpa tulang) 1 sdm minyak sayur 1 siung...